женский фитнес: занятия для беременных

В фитнес-клубе SpaceFit будущих мам приглашают на занятия для беременных. Особые упражнения помогут ускорить адаптацию организма к новому состоянию, уменьшат риск увеличения вен на ногах, избавят от повышенной утомляемости и поспособствуют рациональному набору веса. Кроме того, тренировки не только содействуют поддержанию себя в форме, но позитивно влияют на развитие малыша, облегчают роды и помогают быстрее вернуться в прежнюю форму.