виды занятий: фитнес программы
Программы для фитнеса представляют из себя комплекс разнообразных упражнений, расписанных по строгому графику. Они бывают направлены как на борьбу с лишним весом, так и на набор мышечной массы или улучшение гибкости. Как правило, в дополнение к физическим нагрузкам специалист назначает персональную систему питания, призванную поддерживать достигнутые на тренировках результаты.
Все услуги
Аэробика
Банный комплекс
Женский фитнес
Лицо и тело
Направление
Салон красоты
Силовые тренировки
Спортивные секции
Танцы
Тренажёрный зал
Фитнес программы
Функциональный тренинг
Виды занятий
Дополнительно в фитнес клубе
Зоны фитнес клуба
Тренировки Les Mills